8 lessen starten met wandelen

Dit wandelprogramma van 8 weken is voor iedereen die wil starten met wandelen. Onder begeleiding van gecertificeerd wandeltrainer Wanda Catsman wordt het wandelen heel rustig opgebouwd, waardoor de conditie langzaam verbeterd. We werken aan de wandeltechniek, coördinatie en kracht. Naast de wekelijkse groepstraining krijg je een trainingsschema op 2x per week zelfstandig te gaan trainen.

Start op woensdag 4 november 2020 van 10 tot 11 uur.