Online Wandeltraining 10 kilometer
Deze wandeltraining is door Wanda Wandelt ontwikkeld voor iedereen die al een uur wandelt, maar graag langere wandelingen wil maken. We trainen in 10 weken naar een wandeling van 10 kilometer.
Online trainingsprogramma inclusief:
Met enige scepsis volgde ik een 10km wandeltraining bij Wanda van de Wandeltraner. Ik ben niet zo'n wandelaar, maar ik bleek me vergist te hebben. Ik kreeg plezier in het wandelen door 3x per week een training te doen. Goed opgebouwd, heldere adviezen, goede en snelle feedback in de community van Wanda. Prima. Het wandelen gaf me mentaal een opkikker en lichamelijk idem dito. In 10 weken ging mijn gewicht van 97,1kg naar 91,7kg. Zonder dieet, maar wel met wandelen via de wandeltrainer. Ik blijf wel wandelen, en het programma van Wandeltrainer biedt nog volop mogelijkheden om nog een uitdaging aan te gaan. Bedankt Wanda.
- Cees
Det
Ik merk dat het wandelen me steeds beter af gaat en ik soepeler ben geworden. Mijn conditie is door de online wandeltraining ook vooruit gegaan
Femke
De online wandetraining is goed in te passen in het dagelijks leven. Ik voel me weer energieker
Christa
Ik wandelde al regelmatig, max. een uur, en was benieuwd naar wat een wandeltraining zou kunnen toevoegen om toch iets verder te geraken. De 10km training is erg fijn opgebouwd en heb het echt met veel plezier gedaan. Nu loop ik met gemak 10 km en zelfs iets meer. Het zit 'm in de regelmaat en bij mij ook dat stokje (Wanda ;-) achter de deur. Wandelen is het beste medicijn voor geest en lijf!